Si usted tiene un/a enfermo/a de alzheimer u otras demencias AFAM le recomienda que:

1. CONSERVE LA CALMA: Su ánimo influye directamente en el estado del enfermo.
2. MANTENGA HORARIOS Y HÁBITOS: Hará que se sienta más seguro y tranquilo.
3. MANTENGA LA ACTIVIDAD Y LA AUTONOMIA EL MAYOR TIEMPO POSIBLE.
4. MANTENGA LAS RELACIONES CON AMIGOS Y FAMILIA: Incluyéndole en las conversaciones, demostrándole afecto, comprensión y paciencia.
5. AYUDE A QUE SE ORIENTE: colocando calendarios, relojes, fotografías…
6. SEPA DONDE SE ENCUENTRA: Coloque una campanilla para saber si ha salido, avise a conocidos de su estado, asegúrese que lleva siempre consigo fotocopias de la documentación…
7. ADAPTE LA VIVIENDA: eliminar obstáculos, luces nocturnas, alfombras que no resbalen…
8. MANTENER AL DÍA LAS VISITAS MÉDICAS Y CONTROLAR LA MEDICACIÓN.
9. EVITE ACCIDENTES: ilumine bien, retire productos peligrosos, bloquee la cocina y el horno…

Y PARA CUIDARSE USTED

• Pida y acepte ayuda.
• Busque tiempo para descansar.
• Continué su vida familiar, social y laboral.
• Mantenga sus actividades de ocio.